Raus aus dem Gedankenchaos und endlich wieder durchatmen.
Mit einer ruhigen, klaren Begleitung, Coaching, Körperarbeit und der Arbeit mit Pferden unterstütze ich dich dabei, aus dem Gedankenchaos herauszukommen und wieder klarer zu sehen.
Systemisches Coaching mit Pferden wirkt:
- Du fühlst Dich nicht mehr komplett überfordert und schläfst endlich wieder besser
- Du kannst wieder klarer denken, spürst genau, was Dir guttut und was nicht und so erste Entscheidungen treffen
- Du findest Halt in Dir selbst, auch wenn außen noch nicht alles gelöst ist
Ich begleite Frauen in Umbruchphasen (z.B. nach einem Jobverlust, nach Burnout oder in einer persönlichen Krise) die spüren, dass es "kein Zurück" mehr gibt, aber noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Auch hierbei kann systemisches Cosching mit Pferden helfen:
Bei Entscheidungen mit größeren Konsequenzen, bei denen der Verstand nicht weiterkommt und das Bauchgefühl ebenfalls schweigt.
Wenn Dich bestimmte Themen immer wieder verfolgen und Du merkst, dass Dich immer gleiches Denken und Handeln nicht weiterbringt.
Systemisches Coaching mit Pferden für (junge) Führungskräfte
Du bist neu in Deiner Rolle als Führungskraft und möchtest authentisch führen sowie gelassen mit Herausforderungen umgehen?
Pferde nehmen uns nonverbal und auf feinster Ebene wahr. Sie spiegeln unser Innerstes und spüren, ob unsere Haltung sowie Präsenz “echt” ist.
Fokusangebote von SUMAR
Pferdegestütztes Coaching kombiniert mit diversen Methoden rund um Resilienz-/ Achtsamkeitstraining sowie ein auf Dich abgestimmtes Yogaangebot für ein gesundes und bewegliches Leben.
Systemisches Coaching mit Pferden
in der Natur
Pferde spiegeln wertfrei unsere inneren Themen, unsere Klarheit und fördern achtsame Präsenz. Die Coachings eignen sich für private und berufliche Themen gleichermaßen.
Das Coaching findet in Iffeldorf bei München statt.
Yin Yoga, Bodyscan, Breathwork, Entspannungstechniken und Coachingimpulse
Sanftes Yin Yoga, Atem-/Entspannungs- techniken und Coachingimpulse bringen Ruhe in Dein Gedankenkarussell und schaffen Klarheit für tiefe Regeneration.
Kontakt aufnehmen
Heike Bestenlehner
Telefon/WhatsApp & Signal: +49 178 26 23 8 24
E-Mail: heike@sumar-coaching.de