Pferdegestütztes Coaching für Deine persönliche Entwicklung und Yoga für ein
gesundes Leben in Bewegung und Balance.
Über mich & SUMAR
SUMAR ist isländisch und bedeutet "Sommer". Im Sommer 2022 begann mein ganz persönlicher Neuanfang. Nach über 15 Konzernjahren gab ich meinen "sicheren" Job als Führungskraft auf und lebe heute ein deutlich glücklicheres und gesünderes Leben als damals.
Zeitgleich kam meine sensible Islandstute Bjalla in mein Leben. Eine meiner schönsten und mutigsten Entscheidungen, für die ich bis heute zutiefst dankbar bin.
Mit SUMAR möchte ich Dich mit den beiden 2 Säulen "Yoga" & "Coaching mit Pferden" zu einem glücklicheren und gesünderen Leben begleiten.
Wenn der Kopf übers Spüren leise wird, findet unsere Intuition wieder Gehör.
Ich arbeite zudem aus der tiefen Überzeugung heraus, dass Pferde als sensible Partner tiefgreifende Erkenntnisse und Entwicklung ermöglichen.
Du suchst gerade aus einer herausfordernenden privaten Situation heraus Orientierung oder in einer Führungsrolle eine neue und wirksame Form von Untersützung?
In herausfordernden Zeiten ist Halt und Orientierung hilfreicher denn je.
Als ehemalige Führungskraft in einem Großkonzern, als Yogalehrerin & systemischer, pferdegestützter Coach begleite ich Dich mit Kompetenz, viel Erfahrung und Herz.
"Co-Trainerin" Bjalla
Meine sensible und lebensfrohe Islandstute Bjalla begleitet den systemischen Coaching-Prozess weitgehend freiheitlich und auf Augenhöhe.
Sie lebt seit ihrer Geburt in ihrer kleinen Herde und sehr pferdegerecht im schönen ParadISIland direkt an den Osterseen in Iffeldorf. Ein respektvoller und wertschätzender Umgang mit den Pferden sind Grundvoraussetzung.
Je nach Thema oder bei Gruppencoachings nehmen wir andere Islandpferde dazu.
Fokusangebote von SUMAR
Pferdegestütztes Coaching kombiniert mit diversen Methoden rund um Resilienz-/ Achtsamkeitstraining sowie ein auf Dich abgestimmtes Yogaangebot für ein gesundes und bewegliches Leben.
Systemisches Coaching mit Pferden
in der Natur
Pferde spiegeln wertfrei unsere inneren Themen, unsere Klarheit und fördern achtsame Präsenz. Die Coachings eignen sich für private und berufliche Themen gleichermaßen.
Yin Yoga, Bodyscan,
Breathwork und
Entspannungstechniken
Sanftes Yin Yoga, Atem-/ & Entspannungstechniken sowie Coachingimpulse bringen Ruhe in Dein Gedankenkarussell und schaffen Klarheit für tiefe Regeneration.