Systemisches Coaching mit Pferden in der Natur
In wunderschöner Natur direkt bei den Osterseen in Iffeldorf (nur 40 km von München entfernt) fällt es Dir leichter bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und Deinen neuen Weg zu erkennen.
Einzel-coachings
(97€ / Stunde)
Eine Coachingsession dauert ca. 1,5 Stunden und beinhaltet ein Vorgespräch, ein Coaching sowie ein telefonisches Nachgespräch einige Tage nach der Session.
3er-Coaching-Paket
(87€ / Stunde)
Die meisten Themen begleiten uns nicht erst seit gestern. Häufig sind diese sehr komplex. Sprich ihre Bearbeitung bis zur Lösungsfindung darf ohne Druck und in Deinem Tempo stattfinden. Häufig kommen diverse Methoden zum Einsatz.
Du erhälst drei Pferdegestütztes Coachingsessions zzgl. den Nachgesprächen.
3er-Paket "Führungskräfte"
(400€)
"Authentisch & klar führen ohne auszubrennen"
Wir arbeiten an Deiner Präsenz, Klarheit sowie der inneren Haltung. Dein individuelles Führungs-Thema, das Dich besonders herausfordert, rundet die letzte Coachingsession ab.
Dein individuelles Yogaangebot in Kursform,
als 1:1 Angebot oder
als Firmenprogramm.
Seit 2012 unterrichte ich leidenschaftlich Yoga. Meine Klassen sind schweißtreibend und zugleich tief regenerativ: In der heutigen Zeit kommen Körper und Geist über Anspannung einfacher in die Entspannung. Ich lege großen Wert auf gesunde Ausrichtung und Abwechslung. In 1:1 Trainings gehe ich individuell auf Deine Bedürfnisse ein.
Yin Yoga (passive Haltungen bei komplettem Loslassen) liegt mir besonders am Herzen und hilft vor allem dann, wenn wir im Alltag bereits genug Anspanung in uns tragen.
Yoga bei Dir zu Hause
Eine auf dich abgestimmte Yogapraxis, zusammen mit Deinem Partner oder einem Lieblingsmenschen ist genau, was Du brauchst? Bei Dir/Euch zuhause und zu Deiner Wunschzeit.
Wir praktizieren so, dass alles, was Dein/Euer Körper braucht, dabei ist.
Für mehr Vitalität, Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude.
Yin Yoga als Coaching-Paket für tiefe Ruhe & erholsamen Schlaf
4 auf dich abgestimmte Sessions a 75 Minuten bei Dir zuhause, so dass du auch danach in Deiner Ruhe bleiben kannst.
Klicke den Button für mehr Infos:
Yoga & Gesundheitsprävention für Firmen
Du möchtest in Deiner Firma für Dich und Deine Kolleg*Innen Gesundheitsprävention ermöglichen?
Ich biete flexible Pakete (10er Kurse oder längere Zeiträume) mit Yoga, Yin Yog, Entspannungs- methoden sowie Rückengesundheit an.
Wir finden sicher auch für Eure Firma ein stimmiges Angebot.
Feste Yogaklassen & Workshops mit Pferden
Komm` zum Schnuppern und besuche eine meiner festen Yogaklassen oder Workshops mit Pferden für Erwachsene und Kinder.
Yin Yoga
Yin Yoga jeden Montag 20 - 21:15 Uhr
in der Amano Lounge Pullach
Buchung via Eversports oder Wellpass.
Yoga und Yin Yoga
Yoga - Flow, feel & stretch, jeden Dienstag 19:00 - 20 Uhr
Yin Yoga, jeden Dienstag 20:05 - 21:35 Uhr
an der VHS Pullach**
Schnupperstunden möglich.
Achtsamkeits-
training in der Natur mit Islandpferden
09. Mai 2026**
16. Mai 2026*
20. Juni 2026**
je von 14:30 - 16:30 Uhr im ParadISIland in Iffeldorf.
*Buchbar über die VHS Penzberg.
**Buchbar über die VHS Pullach.
Workshops für Kinder
Sommerferienprogramm der Stadt Penzberg:
"Abenteuer Pferd"
am 03. und 06. August 2026 von 10:30 - 12:30 Uhr im ParadISIland in Iffeldorf.
Buchbar über die VHS Penzberg.